咳が止まらないけど熱はない時は何科を受診? 頭痛があるかもチェック

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咳止まらない、熱、何科

咳が出ると「あれ、風邪をひいたのかな?」と思いますよね。

でも風邪が治っても咳だけが残りいつまでも辛いことがあります。

「風邪ではないのに夜になると咳が出て止まらない」

「一度咳が出るとなかなか止まらずツラい」

など、咳は出るけど熱はないってことが多いですよね。そこで、咳が止まらないけど熱はないときは何科を受信すればよいのか、頭痛との関連も紹介していきます。

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咳が止まらないけど熱はない症状は?

咳は気管支が収縮して気管が狭くなることでおこるのですが、風邪のひき初めでもわずかな刺激で

咳が出やすくなりますよね。

しかし、熱がないのに咳が続くのは、アレルギー性の刺激によっておきていると考えられます。

主な原因は、花粉症・ハウスダスト・カビ・大気汚染・朝晩の気温差などがあります。また、タバコによって肺が傷つき咳が出たり呼吸が乱れるということも考えられます。

他にも、疲労やストレスが蓄積して咳が出ることもあります。乾燥した部屋で喉を酷使しても咳が出ますよね。

ウイルス・季節・時間帯・生活環境など、咳が出る原因が多いため、原因を特定するのが難しく、辛い思いをしている人が増えています。

何科を受診?

体調が悪くなって初めに考えるのが、内科受診です。

まずは内科で症状を見極めて原因を的確に判断、その後専門の科で治療するのがいいでしょう。

診察の時は、咳をがまんしないで、コンコンやゴホゴホなどを言葉で表現するよりも、実際に聞いてもらうと症状がよりよく伝わりますよ。

他にも、咳をすることによって頭が痛くなることがあるので、一緒に対処してもらいましょう。

インフルエンザが流行っているときなどは、他のウイルスの感染を心配して、初めから耳鼻咽喉科に行く人もいます。

痰のからむような咳をしている人は、のどを専門にしている科なのでいいですよ。

内科に通い一時的に良くなってもまた咳が出てしまったり、咳が長引くという人や。また、つばを飲み込むのも痛い、声が出ないなど症状が重い人は、呼吸器科を受診した方がいいでしょう。

医者に通い治すのが一番ですが、アレルギー的要因で咳の出る人は良くなったり悪くなったりを繰り返しおきるので、長期的に考え生活環境の改善をした方がいいですね。

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咳を止めるためにできることは?

少しでも咳止めやのどの不快感を緩和できるような食べ物を調べてみました。

風邪をひいたときの定番ですが、生姜湯は咳や痰、のどの痛みを鎮める作用がありとてもいいですよ。

他にもはちみつを使った温かい飲み物が多いですよね。はちみつは殺菌作用があり、温かくして飲むことで保湿効果が上り咳を鎮めることができます。

また、昔から咳止めの食材として、レンコンがあります。薬膳としても使われ、免疫力アップやアレルギー・ストレスに効果があるので、料理に取り入れるといいですね。

果物では、パイナップルは抗炎症効果があり、梨には消炎作用があるとのこと。少しでも緩和できるといいですよね。

食べ物以外では、部屋をきれいにし、加湿器などで保湿をして、湿度と温度に気を付けるといいでしょう。

まとめ

咳が止まらないけど熱はないときに何科を受診すればよいのかをまとめてみました。

日頃からのどが弱く、咳が出やすい人やのどに痛みを感じる人は、喉の乾燥を防ぐために、こまめに水分補給をしたりのど飴をなめたり、首もとを冷やさないように気を付けるといいですよ。

基本的に、咳やのどの痛みは温めることで緩和します。私は龍角散のど飴を常に携帯して、のどに違和感を感じたときに、いつでもなめられるようにしています。

最近増えている、疲労やストレスなどの社会生活が原因になっておこる咳はゆっくりと休むのが一番でしょう。仕事や人間関係、大変ですよね。温かい飲み物でホッとする時間を作りましょう。

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